A menudo estamos acostumbrados a exhibir nuestras virtudes, ignorando que si bien eso habla de nosotros, no es todo lo que nos compone… Los seres humanos somos heterogéneos, tenemos piel, tenemos hueso, parte dura, parte blanda… Por eso también somos frágiles, tenemos estados anímicos que aunque esta sociedad no los venda como deseables, también existen precisamente por eso, por el hecho de ser humanos…
Claro que a veces sentimos rabia, ira, tristeza… Al fin, y al cabo, son emociones tan primarias como el comer, o beber… Lo negativo es cuando estas emociones se instalan en tu ser, y hacen que literalmente te desbordes… Sí, Como las lluvias torrenciales, de las que tanto estamos oyendo hablar estos días…
La ansiedad es algo que no se ve, como tantas cosas que tenemos… Pero sin embargo, puede llegar a ser muy dañina para quien la sufre, y lo peor de todo es que la gente te propone muchos antídotos que en la mayor parte de los casos no resultan efectivos, y no dudo que sea con la mejor intención…
Que si meditar, que si relajarte, incluso que abandones esos pensamientos tan intrusivos, que te están haciendo daño… Como si fuera tan fácil, o como si el autocontrol llegase tan lejos… Claro que se intenta, pero no siempre se consigue
La ansiedad a veces es desbordante, y buscar ayuda, no está mal, por supuesto… Pero creo que si bien el entorno te comprende, a veces no sabe ayudar
