{"id":44897,"date":"2025-06-05T08:07:05","date_gmt":"2025-06-05T06:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/social24horas.com\/?p=44897"},"modified":"2025-06-05T08:07:05","modified_gmt":"2025-06-05T06:07:05","slug":"el-programa-marchando-por-la-provincia-encara-el-verano-con-itinerarios-nocturnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/social24horas.com\/el-programa-marchando-por-la-provincia-encara-el-verano-con-itinerarios-nocturnos\/","title":{"rendered":"El programa \u2018Marchando por la Provincia\u2019 encara el verano con itinerarios nocturnos"},"content":{"rendered":"

El programa \u2018Marchando por la Provincia\u2019 ha llegado a su ecuador, tras haber cubierto las rutas diurnas seleccionadas para esta tercera edici\u00f3n de la iniciativa que une a la Diputaci\u00f3n de Segovia con Territorio Rampinge. A partir de ahora, coincidiendo con la llegada del verano, se paso a los itinerarios nocturnos, que a\u00fanan la pr\u00e1ctica de la marcha n\u00f3rdica con la observaci\u00f3n del cielo segoviano. As\u00ed pues, una manera de cuidar el cuerpo al mismo tiempo que se disfruta con la naturaleza y con el firmamento estrellado.<\/span><\/p>\n

Se trata de un ciclo que sigue sorprendiendo tanto a los segovianos como a los visitantes. Por un lado, por tratarse de una propuesta innovadora, que permite dar a conocer los rincones m\u00e1s emblem\u00e1ticos y escondidos de la provincia y, por otro, porque al realizarlo mediante la pr\u00e1ctica de la marcha n\u00f3rdica, se consiguen beneficios para la salud, adem\u00e1s de ser apta para un abanico amplio de edades.<\/span><\/p>\n

Una idea, pues, para promover la actividad f\u00edsica y compartir entre distintas generaciones el disfrute de la naturaleza, el patrimonio cultural, gastron\u00f3mico y natural del territorio segoviano. Superado ya el ecuador de la programaci\u00f3n de la edici\u00f3n 2025 de \u2018Marchando por la Provincia\u2019, llega ahora la oportunidad de explorar la belleza del cielo nocturno segoviano. La baja contaminaci\u00f3n lum\u00ednica convierte a buena parte de la provincia en emplazamiento privilegiado para la observaci\u00f3n celeste, contando con certificaci\u00f3n Starlight. Rutas nocturnas que se van a suceder en Sotosalbos, el 7 de junio; Cuevas de Provanco, el 21 de junio; Garcill\u00e1n, el 5 de julio; y en Castrillo de Sep\u00falveda, el 19 de julio. Mientras, los recorridos diurnos se han llevado a cabo en Arahuetes, Languilla, Zarzuela del Pinar, Madriguera, Navas de Oro y Palazuelos de Eresma.<\/span><\/p>\n

Este programa, que alcanza su tercera entrega y se consolida en la programaci\u00f3n anual que impulsa la Diputaci\u00f3n de Segovia, \u201cbusca ofrecer alternativas a los vecinos del territorio provincial, para mantener h\u00e1bitos saludables\u201d, como ha recordado el diputado de Deportes, \u00d3scar Moral. De este modo, de la mano de las responsables de Territorio Rampinge, Nuria San Frutos y Otero de Pablo, se hace posible esta acci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

La marcha n\u00f3rdica es una actividad que puede ser compartida entre distintas generaciones, adem\u00e1s de dar pie a conocer gente nueva o, incluso, a reencontrarse con alguien. Se trata de un ejercicio suave pero efectivo, como han explicado tanto Nuria San Frutos como Otero de Pablo. Precisa de unos bastones especiales para desarrollar una t\u00e9cnica con la que se mueve el 90% de los m\u00fasculos del cuerpo, con poca sensaci\u00f3n de esfuerzo, lo que la convierte en una pr\u00e1ctica accesible a un amplio abanico de gente, con beneficios para su salud.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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